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    5.15“防治碘缺乏病日”—— “碘”亮智慧人生 共享健康生活

    發布者: 時間:2018/05/14 15:48:2 瀏覽:1597

    每年的5月15日是我國一年一度的“防治碘缺乏病日”,今年已走過25個年頭。“‘碘’亮智慧人生,共享健康生活”是今年宣傳日主題,它旨在通過普及碘缺乏病防治知識,使大眾對碘缺乏病防治工作有科學、正確的認識。

    2018年防治碘缺乏病日宣傳圖 小版本.jpg 

    碘缺乏疾病是“防”大于“”,那么如何防治以及碘缺乏有哪些危害呢?帶著這些疑問,小編咨詢了有關專家。以下是專家為碘缺乏病防治常見問題的解答。

    為什么碘是人體必需的微量元素?

    碘和蛋白質、脂肪、糖類、維生素一樣,都是人體必須的營養素。它在人體的含量僅有20-50毫克(平均30毫克),屬于微量元素的一種。盡管含量極低,卻是身體各個系統,特別是神經系統發育所不可缺少的。

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    人體的碘完全依賴自然環境供應,一旦缺乏,就會造成身體甲狀腺激素合成不足,導致一些臨床或亞臨床癥狀,碘缺乏最主要的危害是影響胎兒和0-3歲嬰幼兒腦發育和體格發育,造成不可逆的損傷。

    碘缺乏有哪些主要危害?

    人體的碘完全依賴自然環境供應,一旦缺乏,就會造成身體甲狀腺激素合成不足,導致一些臨床或亞臨床癥狀。由于個體缺碘程度不同,在不同發育時期缺碘,相應的表現也不同。碘缺乏最主要的危害是影響胎兒和0-3歲嬰幼兒腦發育和體格發育,造成不可逆的損傷。

    胎兒期碘缺乏的危害:

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     新生兒碘缺乏的危害:

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     兒童青少年碘缺乏的影響:

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    成年人碘缺乏的危害:

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    如何判斷是否缺碘?

    尿碘水平是直接評價人體碘營養狀況的重要指標,人體正常的碘含量水平是100-300μg/ L,不同人群碘含量也不相同。尿碘水平是直接評價人體碘營養狀況的重要指標,尿碘檢測為診斷人體是否缺碘提供了重要科學依據。

    人群

    含量范圍

    檢測次數

    孕婦

    150-400μg/ L

    孕早、中、晚期各一次,共3

    兒童

    150-350μg/ L

    3歲以內,每半年一次,共2次/年

    成人

    100-300μg/ L

    1次/年

    如何預防碘缺乏???

    碘缺乏病是由于外環境缺碘,造成人體碘攝入不足而發生的一系列疾病的總稱。碘缺乏病是可以預防的,最簡便、安全、有效的預防方式是食用碘鹽。 我國大部分地區外環境(水、土壤等)幾乎都缺碘,外環境缺碘的現狀很難改變,如果停止補碘,人體內儲存的碘最多能維持3個月,因此要長期堅持食用碘鹽。


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